Denk Je Sterk

Hoe helpt Denk Je Sterk bij meer zelfvertrouwen?

Zelfvertrouwen begint van binnen, bij je manier van denken, en kan groeien door contact met andere mensen. Denk Je Sterk laat zien hoe cognitieve gedachtetechnieken kunnen helpen om een negatief zelfbeeld te veranderen. Daarnaast richt het handboek zich op het ervaren van meer ruimte en bewegingsvrijheid in het contact met anderen.

Wat staat er in deze nieuwe versie?

Aan deze nieuwe versie van Denk Je Sterk is het tweede boek Denk Je Zeker toegevoegd. Daardoor ontstaat één handboek voor persoonlijke groei, opgebouwd uit twee delen:

• Deel I, Denk Je Sterk, richt zich op het veranderen en verbeteren van je binnenwereld: je gedachten en je gevoel van zelfvertrouwen.
• Deel II, Denk Je Zeker, richt zich op het veranderen en verbeteren van je buitenwereld: het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid.

Tijd en ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar werkzaam en succesvol.

Voor wie is Denk Je Sterk bedoeld?

Denk Je Sterk wordt op grote schaal toegepast bij en naast psychotherapie en als zelfhulpmethode. Het wordt ook gebruikt als motivatieboek voor scholieren, studenten en in het bedrijfsleven.

• Productnaam: Denk Je Sterk
• Collecties: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness en Carriere & Succes
• Uitvoering: fysiek product
• Afmetingen: 21.1 x 21 x 13.7 cm
• Gewicht: 0.4 kg
• EAN-code: 9789021587202

Kies Denk Je Sterk en werk met twee elkaar aanvullende delen aan je gedachten, zelfvertrouwen en contact met anderen.